"Helsekost og sund levevis set i lyset at nye betragtninger - herunder den nye kostpyramide og insulinresistens".

Foredraget omhandler kostens betydning set i forhold til mange af vore dages livsstilssygdomme eller ubalancer.

Hvordan livsstil og kost påvirker udviklingen af eksempelvis insulinresistens, herunder overvægt, type 1 og 2 diabetes, kredsløbssygdomme, gigtsygdomme og immunforsvars problemer.

Hvorfor er livet ikke bare fedt uden det rigtige fedt.
Hvad betyder det at vi spiser for meget stivelse som brød, ris , pasta og kartofler ? som kan udviklse sig insulinresistens.
Skal vi forsat følge den gamle madpyramide, eller skal vi mere se til den nye omvendte madpyramide ?

Der bliver givet forslag til, hvordan man med livsstil, kost og kosttilskud kan forebygge og afhjælpe disse faktorer.
Kan vi forebygge for tidlig aldring?

V/ Frede Damgaard.
Komplementærterapeut. Ernæringsterapeut DET, Biopat og Phytoterapeut.

Kvindens livsfaser, kost, urter og insulinresistens!

Kvindens hormonsystem gør at kvinder oplever de forskellige livsfaser I livet på en mere eller mindre positiv made.
Dette foredrag omhandler kostens betydning set I forhold til mange af vore dages livsstilssygdomme eller ubalancer.
Hvordan livsstil og kost påvirker udviklingen af eksempelvis overvægt, type 1 og 2 diabetes, kredsløbssygdomme, gigtsygdomme og hormonelle ubalancer.
Hormonsystemet kan påvirkes med ændret livsstil, kost- og kosttilskud.

Det handler specielt om PMS, menstruationssmerter og ubalancer. Nervøse tilstande. Overgangsalderens gener, som eks. hedeture, tørre slimhinder, knogleskørhed og smerter I led og muskler samt hudproblemer åreknuder og fremstående blodkar.
Der bliver givet forslag til hvordan man med livsstil, kost og kosttilskud kan forebygge og afhjælpe disse faktorer.
Samt forslag til en anti-aldrings og energigivende kost og livsstil.

V/ Frede Damgaard.
Komplementærterapeut. Ernæringsterapeut DET, Biopat og Phytoterapeut.

Insulinresistens, overvægt og livsstilssygdomme ?

Dette foredrag omhandler kostens betydning set I forhold til mange af vore dages livsstilssygdomme eller ubalancer.

Hvordan livsstil og kost påvirker udviklingen af eksempelvis overvægt, type 1 og 2 diabetes, kredsløbssygdomme, gigtsygdomme og hormonelle ubalancer.

Der bliver givet forslag til hvordan man med livsstil, kost og kosttilskud kan forebygge og afhjælpe disse faktorer.

V/ Frede Damgaard.
Komplementærterapeut. Ernæringsterapeut DET, Biopat og Phytoterapeut.

Mandens Helse

Ved ernæringsterapeut Frede Damgaard

Mandens helse er betinget af livsførelse og alder.

Hvordan man, som mand, med kost, vitaminer, mineraler, antioxidantet, urter og hømopati, motion- og livsstil kan holde sig fit for fight og undgår eller afhjælper:

- Overvægt.
- Kredsløbsproblemer.
- Rheumatiske plager.
- Hukommelses- og koncentrations problemer.
- Prostata lidelser.
- Impotens.
- For tidlig aldring

V/ Frede Damgaard.
Komplementærterapeut. Ernæringsterapeut DET, Biopat og Phytoterapeut.